こんにちは。ぞのさんです⚽ さて今回は基礎中の基礎であり誰しもが苦手、嫌いであるだろう走力トレーニング向上会になります。 自分も学生時代は大大大嫌いでした(笑) ですがこれをしているか、していないかでは年齢を重ねていくほど周りとの差がはっきりと…
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