こんにちは。ぞのさんです⚽⚽ 最近とてもプライベートが忙しくブログを書く時間がなく、更新が途絶えてしま すみません。 仕事、家庭、友達ととても忙しく、記事をまとめる時間がないのです。 また落ち着いたらしっかりと投稿させて頂きますので少々お待ちく…

こんにちは、ぞのさんです⚽ 今回は体幹トレーニングについてお話します。 一度は聞いたことがある方がほとんどだと思いますが、再確認として”体幹”とは？ 字の通り体の幹ということです。例えば腕や脚をめちゃくちゃ鍛えたとしても体の幹がしっかりしていな…

こんにちは、ぞのさんです⚽ 先日日本代表メンバーの発表がありましたね。学生時代私は旗手怜央選手(セルティック)とトレセン等での交流があり良きライバルでした。とても悔しいと同時に今後日本代表を引っ張ってほしいと思ってます。 今回はトラップについて…

こんにちは、ぞのさんです⚽ 本日は私がなぜ高校在学中にプロ契約できたのか、なぜその後のキャリアが続かなかったのかお話したいと思います。 と、その前に、、、、ブログを始めて間もない私の投稿を見ていただいてありがとうございます。まだまだ拙い私です…

こんにちは。ぞのさんです⚽ さて今回は基礎中の基礎であり誰しもが苦手、嫌いであるだろう走力トレーニング向上会になります。 自分も学生時代は大大大嫌いでした(笑) ですがこれをしているか、していないかでは年齢を重ねていくほど周りとの差がはっきりと…

こんにちは、ぞのさんと申します＾＾ このブログではサッカーに関する事を中心に発信していきます。 それでは早速ですが自己紹介兼ねて経歴等もお話させて頂きます。 現在自営業で生計を立てている２５歳です。 サッカー歴は以下の通りです ５歳サッカーを始…